Герои Спарты. Упражнения в тренажерном зале для новичков. Качаем грудь

Весна не за горами. Стрелка весов находится совсем не там, где вы хотите. Мышцы - они есть, но их как бы и нет. Что делать? Конечно идти в зал.

Наверняка, первая мысль, которая вас посетит - "С чего начать придя в тренажерный зал?"

Как минимум, посмотреть наши видеоуроки с тренерами спортивного клуба "Sparta".

В этом выпуске инструктор с/к "Sparta" Александр Семушев расскажет и покажет, как эффективно прокачать грудь!

________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________